Ako nahrať svoju jazdu
Potrebujeme tvoj vlastný export so zaznamenanými časmi. Berieme GPX aj FIT, do 25 MB. Stiahnutá cudzia aktivita zo Stravy časy neobsahuje a systém ju odmietne.
Garmin Connect
Len cez prehliadač — na počítači alebo v mobilnom prehliadači. V appke to nejde.
-
Prihlás sa na connect.garmin.com.
Prihlasovacia obrazovka connect.garmin.com -
Vľavo hore ťukni na ☰, v menu rozbaľ Activities a vyber All Activities.
Na širokej obrazovke počítača je toto menu rozbalené natrvalo vľavo a na ☰ klikať netreba.
Rozbalené menu s položkami Activities a All Activities -
Klikni na názov jazdy v zozname. Otvorí sa detail s mapou.
Zoznam aktivít, klikne sa na názov jazdy -
Pod názvom jazdy je riadok ikon — srdiečko, ceruzka, hviezdička, zdieľanie, zemeguľa a ozubené koliesko ⚙. Klikni na to koliesko, je posledné vpravo.
Detail jazdy s riadkom ikon, ozubené koliesko je posledné vpravo -
V menu vyber Export to GPX. Súbor sa rovno stiahne a je to presne to, čo potrebujeme.
V tom istom menu je aj Export File, čo je originálny FIT z hodiniek. Ten sa ale sťahuje zabalený v ZIP-e a musel by si ho rozbaliť. GPX nám úplne stačí, power ani kadenciu nepotrebujeme.
Rozbalené menu, vyberá sa Export to GPX
Strava
Tiež len cez prehliadač. Strava to píše priamo vo svojej nápovede: export je dostupný iba na webe.
-
Prihlás sa na strava.com.
Prihlasovacia stránka strava.com -
Vpravo hore ťukni na ☰ a v menu vyber My Activities.
Rozbalené menu Stravy s položkou My Activities -
Otvor svoju jazdu.
Otvorená vlastná aktivita na strava.com -
Nájdi tlačidlo ⋯ — je v ľavom stĺpci pod prehľadom, vedľa ikony ceruzky. Nie vpravo hore. Klikni naň a vyber Export GPX.
Export Original v tom istom menu vráti pôvodný súbor z prístroja. Ak ti jazdu do Stravy poslal Garmin, je to FIT a vieme ho spracovať tiež.
Rozbalené ⋯ menu s položkami Export GPX a Export Original
Apple Watch
Apple ako jediný nemá žiadny export jednotlivého tréningu. V aplikáciách Fitness ani Zdravie sa trasa vyexportovať nedá, je tam len obrázok mapy. Sú tri obchádzky, zoradené od najmenej otravnej.
1. Nahrávaj rovno v aplikácii Strava na hodinkách
Najčistejšia cesta a zadarmo. Jazdu nahráš v Strava appke na hodinkách, tá sa sama nahrá do tvojho účtu a ďalej postupuješ presne podľa kapitoly o Strave vyššie. Žiadne súbory, žiadne kupovanie.
2. Už si to odjazdil v natívnej appke Tréning? Kúp si HealthFit
Jednorazovo asi 7 €, bez predplatného. Otvor HealthFit, ťukni na jazdu, ikonu zdieľania a vyber FIT alebo GPX. Funguje aj spätne na staré jazdy a vytiahne plný sekundový záznam. Vie sa aj sám prepojiť so Stravou.
Lacnejšie alternatívy, ktoré vedia len GPX bez tepovky: GPX Export, WorkoutGPX, GPX Route Exporter.
3. Núdzovka bez platenia: export celého archívu zdravia
Zdravie → tvoja fotka vpravo hore → úplne dole Exportovať všetky zdravotné údaje. Z rozbaleného archívu potom vytiahneš apple_health_export / workout-routes / route_RRRR-MM-DD_*.gpx.
Časy v Apple GPX sú v celých sekundách, takže dva body môžu mať rovnaký čas. Nám to nevadí, len sa nečuduj, keď to uvidíš v súbore.
Suunto
Naopak ako pri Garmine: Suunto nemá web, export je len v mobilnej aplikácii.
-
V aplikácii Suunto ťukni dole na Calendar (druhá ikona zdola).
-
Otvor tréning a vpravo hore ťukni na tri bodky ⋮.
-
Vyber Export FIT file, alebo Export GPX workout.Pozor: Nie Export GPX route! Tá obsahuje len trasu bez časov a systém ju odmietne. Musí to byť workout, nie route.
-
Otvorí sa zdieľanie telefónu — ulož súbor (na iPhone Save to Files) alebo si ho pošli mailom.
Suunto má k tomu vlastný návod s obrázkami pre iPhone aj Android — otvoriť.
Polar
Len cez flow.polar.com. Aplikácia Polar Flow export nemá.
-
Prihlás sa na flow.polar.com a hore klikni Diary.
-
Klikni na tréning, otvorí sa jeho detail.
-
Vpravo hore rozbaľ tlačidlo Export a vyber FIT alebo GPX.
Ak vyberieš variant označený ako zip-package, súbor príde zabalený a treba ho rozbaliť.
Polar má k tomu vlastný návod s obrázkom tlačidla Export — otvoriť.
COROS
V mobilnej aplikácii. Web (training.coros.com) vie len hromadný export a neponúka GPX.
-
V appke COROS choď na Activities (druhá záložka) a otvor jazdu.
-
Vpravo hore ťukni na tri bodky. Pozor, nie na ikonu zdieľania vedľa — tá robí len obrázky a odkazy.
-
Vyber Export Data a potom formát .FIT alebo GPX.
COROS má k tomu vlastný návod s obrázkami — otvoriť.
Wahoo
-
V aplikácii Wahoo otvor záložku History a ťukni na jazdu.
-
Vpravo hore ťukni na tri bodky a vyber Share activity.
-
Ťukni Download .fit activity a súbor ulož.
Wahoo má k tomu vlastný návod s obrázkami každého kroku — otvoriť.
Hammerhead Karoo
-
Prihlás sa na dashboard.hammerhead.io a v ľavom menu klikni Rides.
-
Na konci riadka s jazdou klikni na ... a vyber Download FIT, potom potvrď Save.
Karoo exportuje jazdy len ako FIT. Nám to stačí.
Hammerhead má k tomu vlastný návod aj s animáciou — otvoriť.
Bryton
Najspoľahlivejšie priamo z prístroja cez kábel.
-
Pripoj Rider USB káblom k počítaču — prihlási sa ako obyčajný disk.
-
Otvor priečinok Bryton / Activities a skopíruj FIT súbor podľa dátumu jazdy.
Nastav si sekundový záznam
Pri bráne rozhoduje pol sekundy. Ak prístroj zapisuje bod len raz za 5 sekúnd, tvoj čas bude nepresný a systém jazdu označí ako nekvalitnú.
- Garmin hodinky (Forerunner, Fenix, Epix): štandardne majú Smart a to je málo. Prepni na Every Second v Settings → System → Advanced → Data Recording → Frequency.
- Garmin Edge 540, 840, 1040, 1050: netreba nič, zapisujú každú sekundu vždy. Staršie Edge (530, 830, 1030) maj v Settings → System → Data Recording prepnuté na 1 Sec, nie Smart.
- Polar: vo flow.polar.com → Sport profiles → Edit nastav GPS záznam na Every 1 second, ulož a zosynchronizuj hodinky — bez synchronizácie sa nastavenie neprejaví.
- Suunto: použi batériový režim Performance. Režimy Endurance, Ultra a Tour šetria batériu tým, že merajú polohu výrazne redšie.
- COROS: zapisuje plnou frekvenciou, netreba nič meniť. Len nepoužívaj režim UltraMax, ten zapína GPS len na 30 sekúnd z každých 120.
- Wahoo: zapisuje každú sekundu, nastavenie nemá.
- Apple Watch: zapisujú každú sekundu. Len na RS nemaj zapnutý režim nízkej spotreby a nespúšťaj naraz dve appky, ktoré nahrávajú GPS.